Wissenswertes über:

Lebensfreude gewinnen

Besonders im Frühling erleben wir sie, die Lebensfreude, die entsteht, wenn Blumen wieder blühen und Vögel zwitschernd ihre Nester bauen. Doch wie kann ich diese positive Energie für mich nutzen und vor allem, wie ist es möglich dauerhaft diese Lebensfreude in mir zu tragen?

Lebensfreude erzwingen oder bewusst festhalten kann niemand, aber man kann mit kleinen Schritten seine Lebensfreude wieder zum Fließen bringen. In meinem Coaching zeige ich Ihnen wie. Doch auch im Alltag haben Sie die Möglichkeit Ihre Lebensfreude zu wecken.

Lebensfreude kann durch Kleinigkeiten entstehen. Ein gutes Buch auf das man sich nach einem anstrengenden Tag im Büro freut, ein ausgiebiger Spaziergang mit dem Partner oder einem guten Freund oder ein Kompliment von einem Bekannten.

Doch es ist wichtig, dass wir Lebensfreude auch zulassen können. Wer sich durch ein Kompliment eher unangenehm berührt fühlt, kann keine Lebensfreude daraus mitnehmen. Das heißt, wenn wir lernen Ereignisse positiv zu erleben, kann Lebensfreude entstehen.

Jeder kann Lebensfreude in sich spüren. Wenn Sie Ihre Lebensfreude steigern wollen, kann ich Ihnen helfen. Aber auch Sie selbst können einen Beitrag leisten: z.B. durch die Beschäftigung mit einem Hobby, durch das Ausprobieren neuer Sachen oder durch das Vollbringen einer guten Tat für unsere Mitmenschen. Probieren Sie es einfach mal aus.